the work 

von byron katie

stressvolle gedanken indentifizieren - hinterfragen - erlösen

the work 

= ein sehr effektives 

 werkzeug

um beziehungen 

zu verbessern,

und entspannung 

zu finden

Dies ist eine  Fragetechnik, mit der man stressvolle, belastende Gedanken und Glaubenssätze

identifizieren, hinterfragen und auflösen kann.

Es gibt dazu 4 genial einfache, klare Fragen + Umkehrungen zu den Glaubenssätzen.

Dadurch kann man erkennen, wie Situationen und Menschen wirklich sind oder waren - unabhängig von dem, was man darüber glaubt.

Und darin ist immer Friede, Freude und Entspannung zu finden.

Die Welt ist grundsätzlich gut und freundlich und einzig unhinterfragte Gedanken können uns davon abhalten,

das auch zu erkennen und in diesem Vertrauen zu leben.

persönliche "Ent"-Wicklung

The Work of Byron Katie ist ein Weg, jene Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen,

die alles Leiden in der Welt verursachen.

Es ist ein Weg, der zum inneren Frieden und zum Frieden mit der Welt führt.

Jeder mit einem offenen Geist kann The Work machen. 

In ihren Dreißigern wurde Byron Kathleen Reid von einer starken Depression heimgesucht.

Über einen Zeitraum von zehn Jahren verstärkte sich ihre Depression und Katie 

war in den letzten beiden dieser Jahre nur selten fähig ihr Bett zu verlassen.

 

Eines Morgens, in ihrer tiefsten Verzweiflung, hatte Sie eine alles im Leben verändernde Erkenntnis. 

Katie entdeckte, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte

und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte.

Die Ursache für ihre Depression war nicht die Welt um sie herum,

sondern ihre Überzeugungen über die Welt um sie herum.

 

In einem Geistesblitz erkannte sie, dass wir uns in unserer Suche nach Glück

in die falsche Richtung begeben.

 

Anstatt den hoffnungslosen Versuch zu starten, die Welt so verändern zu wollen,

wie sie unseren Gedanken gemäß sein "sollte",

können wir diese Gedanken hinterfragen,

und indem wir der Wirklichkeit so begegnen, wie sie ist,

erfahren wir unvorstellbare Freiheit und Freude.

 

Infolgedessen wurde eine bettlägerige, selbstmordgefährdete Frau

von Liebe erfüllt für alles, was das Leben bringt.

Ein Auszug aus: "Lieben was ist" - von Byron Katie

Textquelle:www.thework.com

Buchempfehlung:

"Lieben was ist" - Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können. Byron Katie

www.thework.com

Loving what is, and that would be you.

There is no problem that can’t be solved from the inside.

The only way out of suffering, in my experience, is to drop into your own self and inquire. Identify your thoughts. Write them down. Ask, wait, witness, and allow your world of suffering to shift.

Byron Katie

ARCHE 21 -

permakultur regional 

"think global, act regional"

ZVR: 660324073

 created by Andrea Hartl -Verein Arche 21

  • Weiß YouTube Icon
  • White Facebook Icon