selbsthilfe

 

the work v. byron katie

 identifizieren -

hinterfragen und auflösen

belastende glaubenssätze

  • das sind die Momente, in denen wir glauben, einer Situation nicht gewachsen zu sein

  • das ist der Partner oder die Partnerin, die unseren Erwartungen nicht entsprechen, der nervige Chef, der mobbende Kollege, der Termindruck im Office, der anspruchsvolle Kunde, der Stau auf dem Weg zur Arbeit, die Kinder, die nicht hören wollen, und so vieles mehr​ ......

Man kann The Work bei jeglicher stressiger Situation in seinem Alltag anwenden

und dadurch Erleichterung erfahren.

 

Bei Konflikten mit Partnern, Kindern, Kollegen, Eltern......

oder wenn ein Problem auftaucht,

dass Dir unangenehme Gefühle bereitet, Angst, Sorge oder Stress.

Wenn wir The Work machen, stellen wir fest, dass es nie die Situation selbst ist, die den Stress ausmacht, sondern der bewertende Gedanke, den wir über eine Situation haben.

The Work setzt bei einem Gedanken in einer konkreten Situation an.

Zum Beispiel: „Er/Sie hört mir nicht zu“ oder einem Gedanken, der dann möglicherweise dazu kommt:

„Er/Sie wertschätzt mich nicht“, "Das schaffe ich nicht" .. - damit beginnen wir "The Work"

ich lasse stressvolle Gedanken nicht los

ich hinterfrage sie - 

dann lassen sie mich los

Byron  Katie

 

termine & angebote

offene work-kreise  

Magst Du Deinen stressvollen Gedanken & Glaubenssätzen einmal

mit den 4 "magischen" Fragen von The Work -von Byron Katie begegnen?

Bist Du offen und neugierig, um zu erfahren, 
wie Du mit einfachen Fragen und Stille, 
Kontakt, zu vielleicht ganz neuen Antworten in Dir finden kannst?

Antworten, die Deine herkömmliche Sicht auf bisher stressvolle Lebensthemen vielleicht verändern?

Oder bist Du sowieso schon länger mit den Fragen von The Work vertraut, 
und magst für Dich selbst wieder mal mehr in die Workpraxis eintauchen?

Dann komm gerne zu unseren offenen WORK-KREISEN am Attersee.
Unsere ✨Sommer-Attersee-Termine✨ sind:

14. Juli
21. Juli
11. August
18. August


jeweils von 15:00 - 16:30 Uhr

Im "Das Attersee" (ehemaliger Seehof - mitten im Ort) - 
in Attersee am Attersee.

Summerspecial-Beitrag: 15,- Euro/Kreis
bitte kurz vorher anmelden unter: 
andrea.hartl@roots.cc oder 0660 878 99 90



✨✨"Die Realität ist stets freundlicher, als Deine Geschichte" - B. Katie  ✨✨✨

Ab Herbst gibt es regelmäßige Work-Kreise in Lenzing.

 

*summerspecial *

summerspecial 2020

mit andrea & karin

work-kreise am Attersee 

mit andrea hartl & karin arnfelser

Kreisanleitung:

Andrea  Elisabeth Hartl,  Coach für The-Work

 

Karin Arnfelser: VTW Coach für the Work

 

einzel-begleitung

EINZELSITZUNG auch über Skype/Telefon/Zoom möglich 60 min:      70 Euro

5er-Block (5×60 min) ab erster Sitzung gültig 3 Monate:                   320 Euro

10er-Block (10×60 min), ab erster Sitzung, gültig 6 Monate:             700 Euro

Praxis: Buchbergsiedlung 23. 4844 Regau

Termin vereinbaren unter:

Tel: 0660 - 878-99 90  oder info@arche21.net

  • für starke belastende Themen

  • Coaching, für unklare Situationen

  • Begleitung, bei schwierigen Konflikten

sofort-hilfe

"Ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensivst mit "The Work" und es ist mir

mein allerliebstes "Werkzeug" geworden,  um immer wieder ,

wenn bei mir im Alltag Stress, Sorge oder Ärger aufkommt,

rasch wieder zurückzufinden, in Entspannung und Frieden 

und vor allem zu mehr KLARHEIT."    Andrea Hartl

ARCHE 21 -

permakultur regional 

"think global, act regional"

ZVR: 660324073

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