

gedanken-überprüfung
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training zur
hilfe zur selbsthilfe
wie kann ich lernen
mit unangenehmen gefühlen
und stressvollen gedanken
in meinem alltag umzugehen?
the work v. byron katie
identifizieren -
hinterfragen und auflösen
belastende glaubenssätze
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das sind die Momente, in denen wir glauben, einer Situation nicht gewachsen zu sein
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das ist der Partner oder die Partnerin, die unseren Erwartungen nicht entsprechen, der nervige Chef, der mobbende Kollege, der Termindruck im Office, der anspruchsvolle Kunde, der Stau auf dem Weg zur Arbeit, die Kinder, die nicht hören wollen, und so vieles mehr​​ ......
Man kann The Work bei jeglicher stressiger Situation in seinem Alltag
anwenden und dadurch Erleichterung erfahren.
Bei Konflikten mit Partnern, Kindern, Kollegen, Eltern......
oder wenn ein Problem auftaucht,
welches Dir unangenehme Gefühle bereitet: Angst, Sorge oder Stress.

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Wenn wir The Work anwenden, stellen wir fest, dass es nie die Situation selbst ist, die den Stress ausmacht, sondern der bewertende Gedanke, den wir über eine Situation haben.
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The Work setzt bei einem Gedanken in einer konkreten Situation an.
Zum Beispiel: „Er/Sie hört mir nicht zu“ oder einem Gedanken, der dann möglicherweise dazu kommt:
„Er/Sie wertschätzt mich nicht“, "Das schaffe ich nicht" ..
- damit beginnen wir "The Work" - wir stellen 4 Fragen - werden still - und lauschen den Antworten
aus unserem Inneren - und danach kehren wir die Sätze um, und sind offen dafür, dass es auch noch eine andere Wahrheit zu unseren bisherigen Überzeugungen gibt.
ich lasse stressvolle Gedanken nicht los
ich hinterfrage sie -
dann lassen sie mich los
Byron Katie
termine herbst/winter 2020
neu ab september
im "dorfsalon" lenzing
offener work-kreis lenzing
Magst Du Deinen stressvollen Gedanken & Glaubenssätzen einmal
mit den 4 "magischen" Fragen von The Work -von Byron Katie begegnen?
Bist Du offen und neugierig, um zu erfahren,
wie Du mit einfachen Fragen und Stille,
Kontakt, zu vielleicht ganz neuen Antworten in Dir finden kannst?
Antworten, die Deine herkömmliche Sicht auf bisher stressvolle Lebensthemen vielleicht verändern?
Oder bist Du sowieso schon länger mit den Fragen von The Work vertraut,
und magst für Dich selbst wieder mal mehr in die Workpraxis eintauchen?
Dann komm gerne zu unserem offenen "Work-Kreis" Lenzing - bring Deinen stressvollen Themen mit
von Beruf, Partnerschaft, Finanzen, Corona, Familie, Freunden, Körper, ......
und lerne, wie Dir die Fragen von The Work helfen können, eine ganz neue Klarheit u. Entspannung
in Deinem Leben zu finden.
24. September 15:00 - 17:00 Uhr
01. Oktober 18:30 - 20:30 Uhr
22. Oktober 15:00 - 17:00 Uhr
19. November 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: im "DORFSALON"
Johann-Böhm Str. 17, 4860 Lenzing
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die Termine findest Du auch auf der homepage
des Dorfsalons
Mindestspende pro Kreis: 25,- Euro*
bitte kurz vorher anmelden unter:
oder 0660 878 99 90
✨✨"Die Realität ist stets freundlicher, als Deine Geschichte" - B. Katie ✨✨✨
*Alle Beiträge sind Spenden an den Verein und
fließen direkt in die Vereinsarbeit.
herbst/winter 2020
mit andrea & karin
mit andrea hartl & karin arnfelser

training zur
gedanken-überprüfung
offener work-kreis lenzing
The Work - Training und Kreisanleitung:
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Andrea Hartl
Coach für The-Work
Karin Arnfelser
Coach für The-Work - VTW